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患肺结核多做深呼吸漫步
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作者:佚名 肺结核来源:大河健康报 点击数: 更新时间:2008-1-22
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上周的一场小雪,带来了一场冷空气,使省胸科医院的结核病房爆满。“冬天是肺结核病人难熬的日子,冬季室内外温差大,房间相对封闭,患者活动量又少,肺结核病人容易感冒。”该院彭义利主任医师说。 感冒“恋”上肺结核患者 日前,河南省胸科医院结核科主任医师刘新的诊室里挤满了结核病人,其中有不少肺结核的重病人。 老张是周口来的肺结核咯血患者,起因只是一次感冒。刘新说,住院的很多患者是日前的一次降温因感冒后引起的肺结核症状加重。感冒后的肺结核病人,咳嗽、咯痰等症状都会加重,每次咳嗽时都会造成肺内压增高而导致血管损伤或血管瘤破裂,引起咯血。另外,呼吸道黏膜过分干燥,也会引起局部小血管易受损,加之炎症刺激使之扩张,一旦破裂,也容易引起咯血。 刘新说,目前,我省有活动性肺结核患者46万,其中传染性肺结核患者15万,每年因结核病死亡9000人。如果患者突然出现胸闷、气急、咽痒、咳嗽等,就是咯血的征兆了,应及时就诊。 咯血时别屏住呼吸 发生咯血怎么办?医生提醒,患者此时应立即躺下,并取侧卧位,以保证呼吸道通畅。 当一大口血从口中咯出时,患者常会因惊慌、恐惧而屏住呼吸,其实这是不对的。屏住呼吸不仅对止血没有任何帮助,而且残余血液容易堵塞呼吸道。正确的办法是,尽量将血咳出,以防窒息。出血较多时,及时拨打120,以免引起失血性休克。咯出的血块要及时焚烧,防止结核杆菌殃及家人。 肺结核患者预防感冒是避免咯血的好办法,除了多吃梨、猕猴桃等水果外,每天吃3片维生素C,增强呼吸道的局部抵抗力。外出时最好戴口罩,以防止吸入冷空气。 保证室内湿度预防感冒 天气干燥时,人支气管黏膜的天然屏障功能就会减弱,保证室内湿度可有效防止感冒。取暖时,可用加湿器或在暖气片上放盆水以便水分蒸发,增加室内湿度。刘新则建议,有肺结核病人的家庭,一天至少要定时开窗通风2次,一次开窗5~30分钟。 有些病人把医生说的“肺结核病人应该休息,不能劳累”当成了“圣旨”,一天到晚不出去,彭义利说这是不对的,冬天的结核病患者,应适度进行锻炼,“深呼吸漫步”是最好的方法。比如,患者可选一空旷的广场,走路的速度要慢,双手摆动时同时向一侧后甩,边走边用鼻部深呼吸,以增强膈肌和肺部的运动。 |
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