阳痿被定义为无法维持一个适当的勃起状态以满足性行为的疾病。虽然男人不喜欢去谈论阳痿，但它却是一个非常普遍的毛病，通常到了中年前后就开始了。根据马萨诸塞州的男性老化作用研究所（Massachusetts Male Aging Study）一项针对1290位40岁至70岁男性所做的研究报告，大约半数受试者曾经有过或因为其他的经验产生阳痿。惟患阳痿的可能性随着年纪增长而剧增。据统计在40岁时大约有5%的男性得完全的阳痿，而到了70岁时完全阳痿的数字竟高达15%。

　　好消息是大部分阳痿的病例是完全可以预防的，只要您能保持一种健康的生活方式。例如马萨诸塞州男性老化作用的研究显示，比起不抽烟的男人，抽烟的男人更有可能产生阳痿，我们也知道冠状动脉心脏病和糖尿病（它会导致循环失常）大大增加了产生阳痿的可能性。原因很简单，为了要维持正常的勃起，血液必须很顺畅地流向阴茎；假如因为动脉硬化的缘故，使得动脉输送血液到阴茎时变得有阻碍，那就不可能维持勃起状态。高血压也会增加得阳痿的可能性，原因有两个：第一，高血压对血液循环有不利的影响；第二，很多用来降低血压的药会阻碍性欲或维持正常勃起的能力。总而言之，采取使心脏健康的生活方式，可以避免造成阳痿。

银杏的价值
　　银杏--银杏是一种有利于循环的药草；我相信对于每一个男性而言，银杏补品必备的。至少有一个研究显示，由于服用银杏补品，那些因为循环问题导致的阳痿得以大大改善了。