荆楚网消息 (楚天都市报副刊) 老年人耳鸣的简易疗法

     我父亲上个月常常耳鸣，幸运的是我们遇上一位好大夫，他给我们开了药，又说，药物治疗只是一个方面，自己平日里用点简易疗法辅助治疗很有必要，他给我们介绍的方法如下：

     一、屏气法：定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双眼，使气串入耳窍、至感觉到轰轰有声为止。每日做数次，连做二三天观察效果。

     二、搓掌法：同上坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此6次，连做二三日，治疗时心情淡泊清静，方可取效。

     三、聪耳枕：用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕心，经常枕之，有聪耳明目之效。

     四、通窍酒：磁石、木通、石菖蒲各等份，袋盛浸酒，治肾虚耳鸣，此酒每日饮少许。 （文涛）

    

     用白菜叶治粉刺

    

     大白菜有凉血、杀菌和一定的消炎作用，所以，当人体因为内火或者脏脾不和，脸上长痤疮和粉刺时，可以用大白菜叶试试减轻症状。

     具体做法是：

     将白菜叶片摊平，用酒瓶加以轻轻碾压，直到菜叶呈现网糊状，然后将叶片覆盖在脸部，让叶片的养分浸透到皮肤毛孔内，方便的话，最好保证每10分钟更换一片白菜叶。这样坚持两天左右，脸上的痤疮和粉刺就能有所减退。此外，白菜叶还可起到美白皮肤和给皮肤补水的作用。