4月14日是“爱鼻日”。鼻子是人体的一个重要器官，是抵御疾病的一道重要防线。健康的鼻子，能为人带来美好感受，让我们领略花草的芬芳，享受饭菜的香味；能保护人的健康，为我们阻拦空气中的尘埃，助我们发现有害气体的异味……可是一旦鼻子生了病，就会带来种种不适和烦恼，例如鼻塞、流涕、打喷嚏、嗅觉失灵。让我们像关爱身体的其他器官那样，保护好鼻子的健康。

    国内外的最新医学研究显示，随着人们生活的日趋现代化，受多种因素影响，患鼻炎的人数正逐年增加，而且年龄趋向低龄化。一些鼻炎患者在出现鼻子通气差、流清鼻涕、打喷嚏等症状时，常误以为是感冒，由于没有针对病因进行治疗，导致急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等疾病迟迟不愈，增加了不少痛苦。在4月14日第二个全国“爱鼻日”前夕，我们就如何正确防治鼻炎、保护鼻子健康访问了解放军总医院耳鼻咽喉—头颈外科的专家。

    几种常见鼻炎

    专家介绍，鼻炎是指鼻腔粘膜发生炎症，表现为鼻腔充血或者水肿，患者经常会有鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状。临床常见鼻炎主要有急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎。

    急性鼻炎，是由病毒或细菌感染所致，初期由于鼻粘膜血管扩张，腺体分泌增加，流清水样鼻涕，3-4天后由于渗出物淤积于粘膜表面，形成脓性分泌物，也就是白色的粘稠鼻涕。

    慢性鼻炎，多为急性鼻炎治疗不及时或不彻底转变而来。表现为：粘膜肿胀，分泌物增多，呈白色或黄色脓性鼻涕，持续时间较长，常拌有鼻塞和头痛，并且在感冒时症状加重。

    过敏性鼻炎，是一种变态反应性疾病，因机体对某些物质如花粉、尘螨等过敏引起。本病起病较急，患者有频繁打喷嚏、流大量清水样鼻涕、鼻痒等症状，持续时间较短。

    受凉、尘埃、汽车尾气、化妆品、装饰材料和食品添加剂等都可能引发鼻炎。

    鼻炎危害很大

    鼻炎发作时临床症状各异，会给人带来很大危害。在日常工作、学习中，一些患者会因为鼻炎引起头痛、头脑不清醒，致使工作、学习效率低下。当鼻炎影响到鼻腔的生理功能时，患者会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，并影响其他组织和器官的功能与代谢；当并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症时，会出现头痛、头晕、记忆力下降、胸痛、胸闷、精神萎糜等症状；当鼻炎影响到嗅觉粘膜时，就会出现嗅觉障碍，闻不着香、臭等气味……

    鼻炎导致的其他并发症还有：因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，引发睡眠呼吸暂停综合症；患者下鼻甲肥大，睡眠时氧气不足，严重的可引起脑梗塞、突发心脏病等，个别患者甚至发生猝死；约九成的鼻咽癌是因鼻炎久治不愈恶化所致。因此对鼻炎不可掉以轻心，要及时治疗，以避免引发严重并发症。

    如何预防鼻炎

    解放军总医院耳鼻咽喉－头颈外科主任韩东一说，预防急性鼻炎应注意：一是避免导致身体抵抗力下降的各种因素，如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等，因为当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能也较差，防御功能低下，病毒易乘虚入侵，导致发病。二是坚持体育锻炼，提高对寒冷等环境条件的适应能力和耐受力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等。三是中草药预防，受凉后，及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”，感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。四是防止交叉感染，在寒冷季节或感冒流行期间，尽量少去人员密集的公共场所，室内可以用白醋熏蒸消毒。五是积极治疗上呼吸道感染及其他慢性疾病。

    谈及慢性鼻炎的预防，韩东一说，最重要的是积极治疗急性鼻炎，防止因治疗不及时或不彻底而转化为慢性鼻炎。急性鼻炎患者应该在医生的指导下正确使用滴鼻液，不可长时间大量滥用，以免引起药物性鼻炎或加重原有鼻炎的病变程度。

    韩东一提醒广大患者，现在正值春暖花开之际，过敏性鼻炎的发生率大幅上升，尤其要注意日常预防：戒除不良饮食习惯，避免或减少进食冷冻饮品和寒凉瓜果、蔬菜；自我按摩鼻子，将双手搓热，用手掌鱼际肌轻搓鼻的两侧50下，早晚各1次；远离粉尘、尘螨、刺激性气体、动物皮毛、花粉、霉菌、致敏性食物等致敏源；注意保暖，过敏性鼻炎患者经常自觉背部怕寒，保暖可防止发病。

    鼻炎的治疗

    关于鼻炎的治疗，韩东一介绍，治疗感冒引起的急性鼻炎，除了在发病早期服用感冒药物，还应加用粘液促排剂；因细菌感染出现并发症的患者，需加用抗生素，局部使用“血管收缩剂”滴鼻，以减轻粘膜肿胀、改善鼻腔通气引流。

    治疗慢性鼻炎，通常采用“粘膜收缩剂”滴鼻，生理盐水冲洗鼻腔，口服“鼻炎片”等中成药；严重的患者采用“下鼻甲”激光、射频、微波治疗，或者将鼻甲部分切除。

    治疗过敏性鼻炎，可口服抗组胺药物和鼻局部喷类固醇激素，也可用等离子、微波、激光降低神经末梢的敏感性，或采取“翼管神经”切断或“岩大浅神经”切断的手术疗法。