肩周炎又称肩关节组织炎，是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。办公室工作人员由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，故50岁以下人中也不少见。中医认为肩周炎由肩部感受风寒所致，又因患病后胸肩关节僵硬，活动受限，好像冻结了一样，所以称“冻结肩”、“肩凝症”。
　　病因与形成机制
　　通常，肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中风引起。经常，较难确定起因，不过，任何可以引起胳膊或肩关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。
　　肩周炎按形成原因分为原发性和继发性两种。肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松驰，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，故而易发生慢性劳损并逐渐形成原发性肩周炎。 继发性肩周炎是继发其他疾病发生的肩关节周围炎。最常见的是继发于肩部或上肢急性创伤后的肩周炎。肩部创伤，包括肩部骨折，如：锁骨骨折，肩胛骨骨折，肱骨近端骨折等；肩袖断裂，韧带断裂等均需要对肩关节进行较长时间的固定。上肢创伤，特别是肱骨骨折也需要对肩关节进行长时间的固定。肩关节长期的固定，会造成肩关节囊粘连，挛缩而发生肩周炎。另外，颈椎病，腰背部疾病也可影响肩关节活动，导致继发性肩周炎。
　　临床表现
　　肩周炎发病初期为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难、疼痛不止，不能入睡。如果初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状，影响日常生活。
　　疾病缠身 患者痛苦不堪
　　肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中风引起。任何可以引起胳膊或肩关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。初起时患者仅感觉肩部轻微疼痛，约1—2周后疼痛加重，夜间更为严重，关节主动外展、外旋活动开始受限。当肩关节疼痛减轻时，关节活动受限范围却加重，如洗脸、梳头、穿衣等都会受到影响，并且会长期压迫神经引起神经受损、手部麻木；长期压迫血管，会使手肩部位血流不畅。严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩，患者极为痛苦。
　　平衡针灸疗法——中西合璧联手攻克肩周炎 
　　平衡针灸学是在继承传统医学的基础上，吸收现代医学理论而发展起来的一门现代针灸学，是以中医的心神调控学说和西医的神经调控学说为理论基础，形成的针灸与心理——生理——社会——自然相适应的整体医学调控模式，其特点是突出人体自身平衡系统——大脑高级指挥系统，通过针刺机体的信息高速路——神经，实施对能量的再分配、再调整，间接地以病人自身来治疗自己的疾病。  
　　上海西郊骨科医院专家分析，平衡针灸充分发挥了机体自身调节平衡的独立性，将过去“头疼医头，脚疼医脚”的医疗方法，改为“头疼医脚，脚疼医手”的平衡取穴针刺治疗方法。平衡针灸学的理论核心就是突出人体的自身平衡。自身平衡系统的实质就是人体内的自我调控功能，这种平衡机制就是大脑高级调控中枢。针灸就是调整、完善、修复这个系统，从而激发、调动机体内的物质能量，促进机体在病理状态下的良性回归。同时，这个平衡系统还具有被动加强的特性，能够接收外界给予的合理的良性刺激。人体出现的生理失调和病理改变，均为人体内平衡调控系统失衡的反应。平衡针灸的目的不是去直接治疗病人的疾病，而把针刺作为一种人为的外因刺激手段，通过患者的自身调整达到恢复机体平衡，从而间接以病人自身来治疗自己的疾病的目的。  
　　如何预防肩周炎？
　　1、注意防寒保暖 
　　由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对预防肩周炎十分重要。
　　2、加强功能锻炼
　　对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。
　　3、纠正不良姿势
　　对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。
　　4、注意相关疾病
　　注意容易引起继发性肩周炎的相关疾病，如糖尿病、颈椎病、肩部和上肢损伤、胸部外科手术以及神经系统疾病，患有上述疾病的人要密切观察是否产生肩部疼痛症状，肩关节活动范围是否减小，并应开展肩关节的主动运动和被动运动，以保持肩关节的活动度。
　　护理措施 
　　(1)病人有时会表现出焦虑、紧张，为疾病的预后担忧。应对病人进行卫生知识的宣传，提高病人对疾病的认识，从心理上配合治疗与护理，消除患者怕疼痛而引起的紧张心理。 
　　(2)协助病人穿衣、梳头、系腰带等。鼓励病人主动进行锻炼，尽快恢复生活自理能力。 
　　(3)定期为病人按摩上肢及肩部肌肉，主动加强上肢各关节活动。鼓励病人做手指关节的各种活动，锻炼肩关节功能，防止肌肉萎缩及关节粘连。
　　上海骨科网爱心提示：肩周炎患者保健小贴士
　　1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。
　　2、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。
　　3、要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。
　　4、老年人要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂。
　　5、急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗，注意热敷时不要烫伤。