2、养成良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动、睡眠不足等。

　　3、饮食应注意清淡，避免过饱，不食辛辣，禁吃油腻食物，不可大量饮酒、吸烟、喝咖啡，以避免由此引发一过性的代谢紊乱激发癫痫发作。

　　4、应按时服用抗癫痫药物，切不可随意停药或减药。经药物控制2 3年、脑电图检测无异常时，方可减药。减药过程要慢，不要短于1年，最好在医师指导下进行。

　　5、帮助患者保持良好的心情，减轻心理负担，培养个人爱好，进行适当的活动与工作。

　　6、月经期发作的癫痫患者要减少饮水。

　　(/胡兰)